嗓子疼吃哪些食物好_嗓子疼吃什么食物好
2023-05-31
(资料图片)
1、冰糖：冰糖是治疗咽喉痛最有效的食物。可以起到非常好的润肺作用，如果你咳嗽了，也可以起到非常好的止咳作用。在中医治疗中，经常用冰糖来缓解喝中药后口腔中的苦味。
2、绿茶：绿茶有生津止渴的作用。多喝绿茶可以帮助人体排出体内残留的毒素，有清热解毒的功效。绿茶也有助于缓解喉咙痛。
3、苹果：每天吃一个苹果会减少生病的几率。苹果含有丰富的维生素和有机酸，可以补充因患病而流失的营养。干燥的冬天多吃苹果，还能缓解便秘、虚火上升等症状。
4、猕猴桃：猕猴桃含有所有水果中含量最高的维生素C，还含有血清素。而且海鸥富含膳食纤维，有助于改善心脏健康和人体消化系统的功能。
5、枇杷：在医学上，枇杷的全身都可以入药，果实可以润肺、利尿、清热、健脾，对肝脏有非常好的保养能力。枇杷富含维生素C，能帮助人体产生抗坏血因子。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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